Meditationsabend

Montag, 07. Dezember 2020, 18:30 -20:00 Uhr in der Adolphine Garden, Kisslingerstr. 26 in 83700 Rottach-Egern

Dipl.-Psych. Sonja Kramer wird zusammen mit einer Kollegin nach einer kurzen Einführung u.a. Achtsamkeits-Meditationen aus der Essentiellen Psychotherapie und angelehnt an das MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) anleiten. Wir üben mit der inneren Haltung eines liebevollen Gewahrseins uns selbst und anderen gegenüber. Es gibt Raum für Fragen und Austausch - und vor allem für Entspannung.

Die Teilnahme ist auch für Meditations-Unerfahrene möglich. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung und ersetzt keine Psychotherapie.

Unkostenbeitrag: 15 €

Anmeldung: Bis 04.12.2020 unter praxis@psychotherapie-am-tegernsee.de. Sie können sich auch gerne auf die Mailing-Liste für Workshops setzen lassen, dann werden Sie zeitnah über neue Termine informiert. Hierzu bitte eine formlose Email mit dem Betreff "Mailing-Liste für Workshops" an oben genannte Adresse senden.