Therapiegruppe

Sich im Kontakt mit anderen entwickeln...

Eine wunderbare und leicht zugängliche Möglichkeit, um die ersten Schritte zur Veränderung zu machen, ist die Therapie und der wertschätzende Austausch in einer Gruppe. Sie können zusammen mit mir und anderen erste Schritte gehen, um zu lernen mit Stress besser umzugehen, ihre inneren Leitsätze, die im Laufe Ihrer Entwicklung entstanden sind und das Handeln oft noch heute prägen, zu erkennen und zu verstehen. Und natürlich herausfinden, wie Sie im Umgang mit Ihren Herausforderungen im Leben, eine neue Richtung einschlagen können. Gemeinschaftlich und auch in Einzelarbeit mit mir erarbeiten wir Möglichkeiten der Veränderung. Sie profitieren von den Erfahrungen anderer -oft findet man darin eigene Themen wieder- und erleben einen haltgebenden Rahmen, in dem auch Sie mit Ihren eigenen Erfahrungen andere unterstützen können. Auch für eher schüchterne Menschen sind Gruppen hervorragend geeignet, weil ein wertschätzender Umgang miteinander Grundlage ist und jeder mit seinen ganz individuellen Charakterzügen verstanden werden kann.

Eine Gruppe ermöglicht es Ihnen, in einer verständnisvollen und liebevoll gewahren Atmosphäre wertvolle neue Lern- und Beziehungserfahrungen zu sammeln, Übungsfelder zu entdecken und Austauschmöglichkeiten auszuprobieren, die über die Möglichkeiten des Einzelsettings hinausgehen.

Ich freue mich, seit Januar 2023 eine halboffene Therapiegruppe mit 4-6 Teilnehmenden anbieten zu können. Halboffen bedeutet, dass ein:e neue Teilnehmende:r in die Gruppe aufgenommen werden kann, wenn ein:e andere:r Teilnehmende:r die Gruppe für sich beendet hat und so ein Platz frei geworden ist. Wenn Sie Interesse haben, können Sie mit mir in einigen Vorgesprächen im Einzelsetting klären, ob sich die Teilnahme für Sie eignet. Sie sollten prinzipiell bereit sein, ca. 10 Termine in der Gruppe wahrzunehmen. Die Gruppe findet dienstags von 16:30 - 18:10 Uhr statt. Die Kosten übernimmt Ihre Krankenkasse, wie bei der Einzeltherapie. Sie können, wenn ein Therapieplatz bei mir frei ist, eine Einzelbehandlung mit der Gruppentherapie kombinieren und so von beidem profitieren oder ausschließlich an der Gruppe teilnehmen. Dies ist auch möglich, wenn Sie in Einzeltherapie bei einem/einer andere:n Therapeut:in sind. Die Therapiestundenzahl zählt wie in den Einzeltherapien: Kurzzeittherapie 1 sind 12 Doppelstunden, Kurzzeittherapie 2 umfasst weitere 12 Doppelstunden, eine Langzeittherapie dann insgesamt 60 Doppelstunden.